Gdybyśmy mieli wymienić część ciała o którą dbamy najmniej z pewnością byłyby to stopy! To paradoks, ponieważ to właśnie one, zraz po dłoniach są najbardziej “zapracowane”. Cały dzień na nogach – znasz to? Pod koniec dnia Twoje stopy potrzebują ekstra pielęgnacji – podaruj im odżywienie i zadbaj, a gdy przyjdą ciepłe dni bez żenady założysz letnie pantofelki i ukarzesz światu swoje piękne, zadbane stopy!
Jak dbać o stopy – domowe sposoby
Nie musisz biegać do salonu kosmetycznego, żeby zafundować stopom kurację i odżywienie. Sama też możesz wiele zdziałać w domowym zaciszu, w dodatku wszystkie sposoby są łatwe i nie wymagają zawiłych kuracji. Oto co możesz zrobić:
1. SPA DLA STÓP
Urządź swoim stopom relaksującą kąpiel! To doskonały sposób na chwilę wypoczynku, ale też dodatkowo świetna regeneracja zmęczonych po całym dniu stóp. Do miski z ciepłą wodą dodaj odrobinę soli do stóp – możesz nabyć gotową w drogerii lub skomponować ją samodzielnie. wystarczy, że weźmiesz:
- 1 szklankę różowej soli himalajskiej,
- 1 szklankę gruboziarnistej soli morskiej,
- 10 kropli olejku eterycznego lawendowego
- 10 kropli olejku eterycznego różanego
Teraz wystarczy wymieszać te składniki i wsypać do wody, a następnie zamoczyć w kąpieli stopy. Eteryczne olejki, oprócz walorów zapachowych, mają też działanie pielęgnujące, a mianowicie:
- Olejek różany działa kojąco i przeciwbólowo, łagodzi podrażnienia, wzmaga regenerację skóry.
- Olejek lawendowy jest doskonałą opcją dla stóp, ponieważ ma działanie silnie odświeżające i antyseptyczne, a dodatkowo przyniesie ulgę ciężkim i opuchniętym stopom. Olejek działa przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie, przyspiesza gojenie się ran na skórze.
Pamiętaj, że zanim zanurzysz stopy w solankowym SPA, należy je przygotować do zabiegów: zmyj lakier, przytnij równo paznokcie, a w kąpieli zanurzaj czyste, umyte i delikatnie wymasowane stopy.
Inną doskonałą kąpielą dla stóp jest moczenie ich w wodzie z sodą.
W dodatku jest łatwa do przygotowania i wymaga tylko jednego składnika (sody). W misce z wodą rozpuść 6 łyżek sody. Zobaczysz, jak świetnie ten specyfik działa na twardą skórę pięt. Soda to także świetny środek dezynfekujący – codzienna kąpiel stóp w wodzie z sodą wspomoże w walce z ich poceniem się.
2. TARKA LUB PUMEKS
Gdy stopy moczą się w misce z solą, możesz pozbyć się wszelkich odgnieceń czy zgrubień na skórze. Po około 10 minutach kąpieli stopy będą miękkie, wiec łatwiej usuniesz zalegający, zgrubiały naskórek. Sięgnij po pumeks lub specjalną tarkę do stóp i do dzieła! pamiętaj jednak, by nie trzeć stóp zbyt mocno: porobisz rany na skórze, które mogą prowadzić do stanów zapalnych.
3. MASKA DLA STÓP
Maska na stopy? Jak najbardziej! Ta skóra także potrzebuje dawki odżywienia. Możesz samodzielnie wykonać maskę z dostępnych w domu składników: miodu, jogurtu, żelu lnianego lub aloesowego, albo z glinki kosmetycznej (złącz ją z naturalnym olejkiem, a dodatkowo nawilżysz stopy i zadbasz o zewnętrzny naskórek). oczywiście równie dobrze sprawdzą się drogeryjne maski do stóp. Niektóre są opracowane specjalnie tak, by złuszczać mocno i tym samym odnawiać naskórek.
4. KREM DO STÓP
Bez kremu ani rusz! To właśnie on pomoże Ci podtrzymać efekty zbiegu, dlatego zastosuj go an koniec spa i używaj codziennie, aby skóra była elastyczna i miękka.
Dodaj komentarz