Jak wyglądać rześko bez makijażu?

Dopiero co wstałaś, a na twojej twarzy już widać oznaki zmęczenia, skutki nieprzespanej nocy i cienie pod oczami? Nie martw się! Na szczęście są niezłe patenty na to, aby wyglądać rześko. A najlepsze jest to, że wszystkie możesz przetestować w domu.

Zmęczenie, cienie pod oczami i opuchnięte powieki są wynikiem źle przespanej nocy. Szpecą naszą twarz, a co najgorsze musimy maskować je każdego ranka, robiąc szybko makijaż do pracy i ściągając się z czasem. Co nam pomoże? Jeżeli naprawdę masz mało czasu na poranne przygotowania, wykorzystaj jedną z dwóch porad. Pochyl się na kilka sekund do przodu w taki sposób, aby głowa znalazła się bliżej kolan. Nie musisz być człowiekiem gumą; wystarczy lekko zgiąć się w pasie. W efekcie krew szybciej spłynie do głowy i dotleni komórki naskórka. Cera stanie się różowa i promienna. Druga metoda polega na właściwym wyborze kolorów ubrań. Kiedy jesteś zmęczona, nie zakładaj czarnych bluzek, lecz takie, których wzór lub barwa zbliżone są do odcienia twojej skóry. Sprawi to, że będziesz wyglądała na wypoczętą i pełną energii.

Jeżeli rano masz nieco więcej czasu, wypróbuj inne patenty na odświeżenie cery. Mycie twarzy wodą z lodem przyspieszy krążenie krwi, a ciebie pobudzi i zrelaksuje. Skóra będzie lekko zaróżowiona, zregenerowana i odprężona. Nie zapomnij, że ćwiczenia, zwłaszcza te na świeżym powietrzu, służą nie tylko spalaniu zbędnych kilogramów. Ruch dotlenia komórki skóry, pomaga w oczyszczeniu organizmu z toksyn (uwalniane są wraz z potem przez powierzchnię skóry), podnosi poziom endorfin. Codziennie wypijaj przynajmniej litr wody. W ten sposób nawodnisz organizm od wewnątrz i opóźnisz procesy starzenia się skóry. Nawilżona skóra wygląda młodziej i ładniej. Pamiętaj, aby szklankę wody spożywać zaraz po przebudzeniu się, na czczo. W ten sposób „podkręcisz” metabolizm. Jaki jest inny sposób na to, by pozbyć się cieni pod oczami i oznak nieprzespanej nocy? Dwie łyżeczki włóż na 10 minut do zamrażalnika. Następnie przyłóż je do skóry pod oczami i na powieki nieruchome. Cyrkulacja krwi polepszy się, zasinienia i opuchlizna znikną, a skóra będzie rześka i ładna.