Osłabione, pozbawione połysku, wypadające w dużych ilościach. Czy twoje włosy też takie są? Jeżeli tak, to powinnaś zmienić sposób ich pielęgnacji i kupić nowe produkty do mycia. Nie wolno ci także popełniać pewnych błędów. Jakich? Sprawdź koniecznie.
Aplikacja szamponu i odżywki
Jak się okazuje wiele osób nie potrafi prawidłowo zaaplikować ani szamponu, ani odżywki do włosów. Czy wiesz, że szampon najpierw należy rozcieńczyć wodą, a dopiero potem nałożyć na włosy i skórę głowy? Tylko dzięki takiemu postępowaniu będzie dobrze się pienił. Bardzo ważna jest też technika mycia i masowania głowy. Nie wolno szarpać pasemek i drapać skóry, lecz delikatnie masować i ugniatać. W taki sposób dokładnie oczyścisz głowę, poprawisz krążenie krwi i zrelaksujesz się.
A jak nakładać odżywkę? Należy postępować tak, jak napisane jest na etykiecie. Odżywkę powinno się aplikować od połowy do końcówek pasm. W przeciwnym wypadku kosmetyk może obciążyć włosy i podrażnić skórę głowy. Ważne jest także dokładne spłukanie odżywki. Jeżeli choć odrobina kosmetyku pozostanie pomiędzy pasemkami, to może wywołać łupież.
Zadbaj o mokre włosy
Dasz wiarę, że mokre włosy są bardziej podatne na szkodliwe czynniki zewnętrzne? Dlatego tak ważne jest suszenie ich po każdym myciu, nierozczesywanie mokrych pasemek i spanie tylko z suchymi włosami. To zapobiegnie rozdwajaniu się końców pasemek, łamaniu i wypadaniu włosów, a także uchroni cię przed przeziębieniami. Włosy po umyciu należy delikatnie odcisnąć w ręcznik, a następnie rozczesać grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami. Aby ułatwić sobie prowadzenie grzebienia, zastosuj olejek z naturalnym składem.
Wysoka temperatura a włosy
Każda włosomaniaczka wie, że wysoka temperatura niszczy włosy. Osłabia je, powoduje utratę połysku, prowadzi do rozdwajania się końcówek. Jeżeli chcesz uniknąć takich uszkodzeń, używaj produktów termoochronnych. Dzięki nim zabezpieczysz włosy przed stylizacją na gorąco, promieniowaniem UV i innymi szkodliwymi źródłami ciepła. W trackie suszenia włosów trzymaj suszarkę w odległości około 20 cm od głowy, a podczas upalnych dni noś kapelusz.
Dieta dla włosów
Włosom należy się coś smacznego i pożywnego. Po pierwsze należy wypijać duże ilości wody, a po drugie zdrowo się odżywiać. Do diety warto włączyć białka (drób, nabiał, jaja, ryby), witaminy (A, C, E, H, PP, B) i mikroelementy (żelazo, cynk, wapno, magnez i krzem). Jedz warzywa (pomidory, marchew, kiszonki, szpinak), owoce (truskawki, cytrusy, śliwki, brzoskwinie), kiełki, pestki, orzechy i produkty bogate w kwasy tłuszczowe. Przyda ci się też suplementacja (skrzyp, pokrzywa i tran).
Odwiedź fryzjera
W salonie fryzjerskim znajdziesz mnóstwo zabiegów, które poprawią kondycję włosów i skóry głowy. Będą to masaże, kuracje i terapie z zastosowaniem najlepszych kosmetyków. Poza tym wizyta w salonie fryzjerskim to także dobra okazja na podcięcie rozdwojonych końcówek włosów, zmianę koloru i cięcia.
Dodaj komentarz